ベンチマークの達成に必要なことは何ですか?

『ベンチマークの達成に必要なことは何ですか?』
そのベンチマークを「いつまでに」「どのように」達成するかを明らかにしましょう。そのために「最も重要かつ必要な行動」に集中する自分を創ることです。

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「やります」と言って、でも、やらなくて、「できませんでした」と平気で言う人もいますね。

いや、平気かどうかはわかりませんが、おそらく今までに何度もそのような経験をして、それはそれでメリットがあったのかもしれないのです。

適切なベンチマークを置くには、能力として、自分には何ができて、何ができないのかを知っている必要があります。その上で、科学的な努力によって達成可能なところに印を置きます。ちょうどいいストレッチ具合のところ、手を伸ばせば何とか届くという確信のあるところに。

もし途中で状況が変われば、ベンチマークに変更を加えるかどうかの判断を速やかにする必要があるでしょう。(アスリートが怪我でトレーニングメニューを変えるのと同じです。)

ベンチマークのセットと変更に必要な道具としては、多くの場合、カレンダーと測定したものを計算するツール(電卓など)ではないでしょうか。

そして、何よりも「やる」こと。それ以外に達成に必要なものを、わたしはいまだに見つけられません。

(O)

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