自分の感情に責任を持っていますか?

『自分の感情に責任を持っていますか?』
目の前の事象に対し、どのように感じるかは、
今までのあなたの世界観がパターン化したものかもしれません。
それを人のせいにする道理はないでしょう。

*****

同じ出来事があなたと別の誰かに起こったとしても、
湧き上がる感情には違いがあります。

その違いは、
たとえば、先入観や価値観の違いからも生まれることがあるでしょう。
先入観や価値観は、あなたのフィルターであり、世界観の一部です。

何かの出来事があったとき、
誰かの発言を聞いたとき、
あなたは、あなた自身のフィルターを通して何かを感じているのです。

「あの人が私を怒らせた」

それは本当ですか?
あなたのフィルターが、そう感じさせているのではありませんか?
今一度、振り返ってみましょう。

(N)

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