わたしの言う「ピッ！とする」は、「姿勢を正す」ことです。
わたしの場合、「ピッ！とする」には、「吉田先生に言いつけるで」という言葉が効きます。
（吉田先生とは、吉田松陰のことです。彼は２９歳で亡くなっています。）
吉田松陰という記号を、自分にとって意味のあるスイッチにしているので、「言いつけるで」という「自分への言葉掛け」で、リマインドできるのです。
（但し、これは人から言われても効果はありません。あくまでも、「自分への言葉掛け」が持つ働きなのです。）
あなたにとって意味のあるスイッチ、そしてそれを思い出すための工夫には、どのようなものがありますか？
（Ｏ）
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